デンタルクリニック アクア

セルフセラピーとは

“セルフセラピー”in デンタルクリニックアクア

自分の体をもっと知りましょう。
そして、ニュートラルな自分になるためにどうしたらいいのか、いろいろな視点から一緒に考えて行動してみましょう。
体調の維持・向上のために、自分自身でできるメンテナンス法を知っていただきたいと考えています。
体調の悪化は全身の筋肉のバランスをくずし、顎のズレにつながることがあります。 セルフセラピーで予防しましょう。
体の問題が改善していくと、プラス思考になっていく自分に気づくはずです。
咬み合わせの治療で改善してきた患者様には、特にオススメします。
セルフセラピーは、ホリスティック医学（統合医療）の考え方をとり入れています。 生命が本来自らのものとして持っている「自然治癒力」を高め、増強することで、 西洋医学の苦手な分野を補い、患者さん自身の先にある「家族」や「社会」の 「生命の質」を豊かにするお手伝いをしていきたいと願っています。

現代のストレス社会においては、仕事や生活に追われて知らず知らずにストレスを溜め込んでしまいます。
少しずつ自分の心と体を蝕みある日突然表面に現れ、深刻な状態になってしまうことも少なくありません。
ヨガや呼吸法、瞑想法、ストレスリリース法などを融合したフリーダイビングトレーナー・アプネアフォトグラファーでいらっしゃる菅原真樹さんは自分の体の状態を知り、リラックスさせ、心と体を健康にし、五感を磨くプログラムを提供されています。